co brać

Co do wieku to mam 18 lat na silownie latam od 2 lat ale co do suplementow to lukalem narazie tak bez pojecia tzn np kupilem sobie jakas tania odzywke i creatyne i to jadlem a skoro mam juz tego troche wiecej to wolal bym to brac z glowa:)

jesli tak to po co piszesz: zacząłem jeść hmb+gainer+białko 80% skoro gainer czy bialko sluza uzupelnieniu diety ale niewazne wychodzi wiec ze mialas najpierw kreatyne, nastepnie HMB i pozniej BCAA miedzy braniem tych suplementow nie musi byc przerwy mozesz brac jeden po drugim, kreatyne stosuje sie cyklicznie cykl - przerwa (ok. tyle co trwal [...]

Ale sluchajcie ,to nie lepiej podwiesic temat w ktorym by bylo opisane jak wszystko brac,w jakich ilosciach itd.Wtedy te pytania by sie nie powtarzaly co chwile.Moglby ktos to zrobic i wtedy moderator by to podwiesil.Co za problem ??!!

a omega na chudnięcie? a zanim zacząłeś brać kreatynę to co brałeś? i co było najlepsze?

jaki penester co to ja slyszalem ze mam brac proscar ale on jest dla tych co lysieja a ja nie lysieje ja nie chce miec kudlow na plecach a wlasnie jak wezme clomid to on tez moze dzialac tak ze bede mial duzo wlosow tzn zaczna mi rosnac bo skoro on pobudza wydzielanie naturalnego tescia?

Nie ma co sie dołowac tylko brac za cwiczenia i diete. Wszystko w postach podwieszonych Odzywiania i Fitness. Pozdr.

a co lepsze winko czy prop na skonczenie cyklu? i w jakich ilosciach brac to i to i od ktorego do ktorego tygodnia?

a co tu niby można namieszać można też w nietreningowe brac tylko 5g (ekonomiczny cykl)

Amarir seria antybiotyku jest tak obliczona, aby w perspektywie danego czasu (zazwyczaj 10 dni) wybic calkowicie populacje patogena. Po kilku dniach przyjmowania antybiotyku dochodzi u chorego do POZORNEJ poprawy, gdyz wybita zostaje wiekszosc bakterii (ale nie wszystkich!), co powoduje poprawe samopoczucia chorego. Przerywajac kuracje na tym [...]

Ja pije ok 15-25 g bcaa podczas treningu, ten system spr sie swietnie u mnie, jesli chodzi o regeneracje, "palenie" fatu, ale bcaa trzeba brac miesiacami i testowac co dla kogo najlepiej wchodzi, nie ma universalnej zasady.

[...] po prostu porozmawiać, znam mnóstwo przypadków, które niestety bez odpowiedniej interwencji osób trzecich kończyły się tragicznie - leczenie alkoholizmu w rodzinie trzeba brać we własne ręce bo nikt inny tego nie zrobi, a skutki mogą być przez lata różne w przypadku pozostawienia tego samemu sobie. A co do praktyk w takich miejscach - są [...]

A gdzie można dostać ten Neurostim ?? i tak orientacyjnie za ile ?? Co do efedryny i kofeiny to potwierdzam bardzo dobre działanie na koncentracje z tym ze u mnie po 2-3 tygodniach brania po kilka razy w tygodniu przestaje dzialac a wiecej niz 90mg efki na raz nieośmielam sie brać(zaczynam od 45mg).

1. kreatyne mozesz brac juz 2 razy dziennie po 4 kapsy w tych godzinach co spalacz. 2. http://www.sfd.pl/BCAA__zestawienie-t562232.html

Ok, dzięki wielkie za pomoc. A co do npp to brać 1-8 tyg 100mg e3d? Wiadomo propa pociągne dłużej. Zaopatrzyć się od razu awaryjnie w cabaser i exe?

A co do supli ? kiedy brac? tak jak napisałem ?

Przecież ja od ciebie niczego nie oczekuje, nie wiem po co w ogóle się wypowiadasz, skoro nic ciekawego nie masz mi do powiedzenia. A to czy temat cieszy się powodzeniem, czy nie, to nie jest istotne dla mnie, nie przesiaduje przed komputerem godzinami by brać udział we wzajemnym lizaniu się po jajach typów z przerośniętym ego podobnych do ciebie.

[...] sposób pomniejszyć zasoby sadła." Z tematu legendarny abs2 przez mag15 wrzucony W tematach z a6w po kilku stronach też jest o tym, że to nie ma nic do sadła z brzucha w takim rozumieniu jakie przedstawiłeś. A dla pana tak jak piszą, dieta i np. rowerek. Za suple nie ma, co się brać od razu, bo bez tego też łatwo idzie. Pozdrawiam

[...] nogi sobie dodałem jak radził mi tam Pan na górze, i postanowiłem kupić kreatynę, kupiłem creatine monohydrate mega caps 1250, to mój pierwszy cykl, dobrze wybrałem? i w jakich dawkach mam brać zalecane jest 4 kapsy dziennie ale ja myślę że 10g dziennie tzn 4 kapsy rano i 4 po treningu a w dni nie ćwiczące 1 porcja 4 kapsy o tej porze co trening.

gdzies wyczytalem ze ari dziala do 50 godzin, zaczne brac jak suty zaczna swedziec a zaczna juz pewnie w 2-3cim tygodniu znajac zycie powaznie zastanawiam sie nad "leczniczymi" dawkami megace rzedu 2-3 ml dziennie bo ostatnio kiepsko u mnie z apetytem, (zwlaszcza latem jedzenie nie wchodzi)... co o tym sadzisz ? problem w tym ze [...]

Przegladalem ten link, ale nie znalazlem tam odpowiedzi co jest dobre po zestawie, ktory bralem, a nie chcialbym czegos slabszego brac.. Co myslicie o tym zestawie: NO XPLODE + CELL MASS ? Cos moze do tego? Zmieniony przez - matigdy w dniu 2012-02-24 21:15:34